Meditationen - Audio Healing sessions

Audio-Meditationen sind für mich kraftvolle Werkzeuge, um das Bewusstsein zu erweitern, das Gehirn neu zu programmieren und persönliche Transformation zu fördern. Ich stelle dir hier gerne meine Meditationen zur Verfügung, damit du überall – sei es zu Hause oder auf Reisen – deine Meditation geniessen kannst. Diese Meditationen helfen dir, eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen und positive Veränderungen in deinem Leben zu manifestieren. Sie unterstützen dich dabei, innere Blockaden zu lösen und deine persönlichen Ziele mit mehr Leichtigkeit zu erreichen.

Am Anfang ist es oft einfacher, mit einer geführten Meditation in die Entspannung zu kommen. Sie kann auch am Abend als Hilfe zum Einschlafen, aber auch zur Verarbeitung von unterbewussten Themen über Nacht angewendet werden. 

Meditationsmusik, angereichert mit Binaural Beats

Vibration, die sich auf den Körper überträgt

Binaurale Beats sind Schallwellen, die ausserhalb der hörbaren Frequenzen liegen und durch das Zuhören über beide Ohren wahrgenommen werden, wenn die Frequenzen der Töne leicht variieren. Diese subtilen Unterschiede in der Frequenz erzeugen im Gehirn eine Reaktion, die je nach Ziel variiert, zum Beispiel für bessere Konzentration oder wie meine Meditationen für tiefe Entspannung. Es gibt eine Vielzahl von Angeboten im Internet, die es dir ermöglichen, die für dich passende Frequenz zu finden, die den gewünschten Zustand von Ruhe oder Fokus unterstützt. Entdecke und probiere verschiedene Frequenzen aus, um herauszufinden, welche am besten für dich wirkt.